Slow Living Weekend
Sorry, dit evenement is niet meer beschikbaar

Slow Living Weekend | Nijmegen

Even helemaal niets hoeven, in de prachtige groene omgeving van Nijmegen. Met een fijne groep mensen zijn jullie het weekend samen en oefenen jullie in het hebben van aandacht voor je binnen- en buitenwereld.

Dat doe je door even uit je dagelijkse leven te stappen en uit te zoomen van waar je normaal midden in zit. Je gaat aandacht hebben voor wat er binnen in je speelt. Voor je lichaam, hoe je lijf zich nu voelt. Je gaat aandacht hebben voor waar je bent, hoe je bewust dingen kunt doen zonder dat je afgeleid wordt door vanalles en nog wat.

Programma

Vrijdag - 30 mei 2019
Op vrijdag ben je vanaf 16u welkom. Ko…

Even helemaal niets hoeven, in de prachtige groene omgeving van Nijmegen. Met een fijne groep mensen zijn jullie het weekend samen en oefenen jullie in het hebben van aandacht voor je binnen- en buitenwereld.

Dat doe je door even uit je dagelijkse leven te stappen en uit te zoomen van waar je normaal midden in zit. Je gaat aandacht hebben voor wat er binnen in je speelt. Voor je lichaam, hoe je lijf zich nu voelt. Je gaat aandacht hebben voor waar je bent, hoe je bewust dingen kunt doen zonder dat je afgeleid wordt door vanalles en nog wat.

Programma

Vrijdag - 30 mei 2019
Op vrijdag ben je vanaf 16u welkom. Kom lekker rustig aan met een kopje  thee en neem de tijd om je spullen uit te pakken, de plek te verkennen en kennis te maken met de rest van de groep. ’s Avonds staat er een heerlijke vegetarische maaltijd voor je klaar en sluiten we de eerste dag af met een eerste meditatie moment. De maaltijden dit weekend zijn in stilte, waardoor je met al je aandacht bij het eten kan zijn. Tussen de maaltijden door kun je ervoor kiezen om in stilte te blijven of juist het contact met de anderen in de groep te zoeken. 

Zaterdag - 1 juni 2019
De zaterdag beginnen we met yoga. Verder zijn er meerdere meditatie momenten per dag en zullen we stiltewandelingen gaan maken. Heb je meer zin om met een kopje thee naar buiten te staren? Tijdens het weekend kun je zelf beslissen waar je wel en niet aan meedoet. Wij bieden een programma aan en jij kijkt waar je op dat moment behoefte aan hebt.

Zondag - 2 juni 2019
Zondagochtend beginnen we opnieuw met yoga en na een afsluitende meditatie hebben we nog een gezamenlijke lunch waarna iedereen weer zijn spullen inpakt en in de loop van de middag weer richting huis vertrekt. 

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of yoga, maar het mag natuurlijk wel. 

Waar?

Jullie verblijven dit weekend bij De Refter; een sfeervol voormalig klooster, een prachtig gebouw. De Refter ligt in Ubbergen, vlakbij Nijmegen. Het is gemakkelijk te bereiken met de auto en de bus stopt voor de deur. Tijdens het weekend wordt er heerlijk voor jullie gekookt. Biologisch, vegetarisch en sommige producten komen zelfs uit eigen tuin. Je wordt super goed verzorgd!

Verblijf

Je slaapt in een authentieke houten chambrette. Elke chambrette heeft een eigen bed (lakenset is inbegrepen bij de prijs), kast en wastafel en is aan de voorzijde afgescheiden met een gordijn. Douches en wc’s zijn op de gang en deel je met de andere deelnemers. Wil je liever een eigen kamer? Dat kan ook. Er zijn drie 1-persoons slaapkamers met een eigen wastafel.

Wie geven de retraite?

Brenda Lelie en Karlijn Jacobs zijn beide mindfulness trainers en organiseren samen dit bijzondere Slow Living Weekend.

Locatie

Prijzen

  • € 285,00 Slapen in een authentieke chambrette
  • € 330,00 Slapen in een eenpersoonskamer
  • LET OP: De prijs voor deze 4 dagen bestaat uit twee delen.

    1. Van te voren maak je €285 over. Dat bedrag dekt de kosten voor overnachting, alle maaltijden en de hele dag door koffie, thee en fruit.
    2. Voor de begeleiding van Brenda en Karlijn (meditaties, workshops, yoga, stiltewandelingen) bepaal je zelf het bedrag. Dit betaal je aan het eind van het weekend.
  • Betaalmogelijkheden: Contant, Online

Neem alvast een kijkje