Mindfull Matters

Mindful Matters Mini-Retraite | Amsterdam

Een mini-retreat van Mindful Matters betekent 3 dagen lang ontspanning, rust en aandacht voor jezelf. Laagdrempelig, vrolijk en inspirerend ben je bezig met bewustwording.

Voor wie?
Voor iedereen die op een ontspannen en comfortabele manier een weekend aandacht aan zichzelf wil geven. Voor iedereen die bewustwording zoekt. Een weekend weg met een beetje extra dus. Je kunt alleen komen of met een vriend of vriendin, alles is goed.

Programma
Op het programma staan verschillende en toegankelijke meditaties om het weekend mindful te beleven. Maar ook: 

  • goed en puur eten
  • bij het haardvuur zitten
  • door het bos wandelen,
  • in de zon zitten en goede gesprekken
  • Of juist stilte als je daar even aan toe bent

 Ontspanning en plezier dus.…

Een mini-retreat van Mindful Matters betekent 3 dagen lang ontspanning, rust en aandacht voor jezelf. Laagdrempelig, vrolijk en inspirerend ben je bezig met bewustwording.

Voor wie?
Voor iedereen die op een ontspannen en comfortabele manier een weekend aandacht aan zichzelf wil geven. Voor iedereen die bewustwording zoekt. Een weekend weg met een beetje extra dus. Je kunt alleen komen of met een vriend of vriendin, alles is goed.

Programma
Op het programma staan verschillende en toegankelijke meditaties om het weekend mindful te beleven. Maar ook: 

  • goed en puur eten
  • bij het haardvuur zitten
  • door het bos wandelen,
  • in de zon zitten en goede gesprekken
  • Of juist stilte als je daar even aan toe bent

 Ontspanning en plezier dus. Tijdens het weekend bereiden we eerlijk en echt eten. Door bewust en gevarieerd te eten voel je je immers fitter. En natuurlijk kan dat samengaan met een goed glas wijn.

Beginner of expert, het maakt niets uit.
Het gaat erom dat je je kunt laten meevoeren om te kijken hoe het van binnen met je gaat. Dat je met een opgeruimd hoofd en wellicht nieuwe inzichten zondagmiddag weer naar huis rijdt. 

Locatie

Wanneer

  • dagelijks vanaf 8 november 2019 t/m 10 november 2019
  • Aankomst vrijdag: ± 18.30 uur Vertrek zondag: ±15.00 uur

Prijzen

  • € 350,00

Neem alvast een kijkje