Mindwalk ochtend

Mind-Walk | Doorn

Op zondag 19 mei is er voor het eerst een Mind-Walk ochtend in het Doornse gat. Een goede gelegenheid om in alle vroegte kennis te maken met Mind-Walk zonder dat je gelijk vast zit aan een cursus van 5 of 10 wandelingen.

Mind-Walk is een combinatie van mindful wandelen, ontspanningsoefeningen en meditatie in de buitenlucht. Onderzoeken bewijzen wat deelnemers al hebben ervaren. In beweging zijn, genieten van het moment en de natuur als decor is rustgevend. Wetende dat er steeds meer mensen zijn met stressklachten, burn-out en depressies, kan Mind-Walk precies dat zijn wat je nodig hebt; ontspannen en genieten.

Lijkt het je wat om:

  • lekker te wandelen?
  • je fitter en energieker te voelen?
  • heerlijk te ontspannen en te genieten van de natuur?
  • je hoofd leeg te lopen en minder stress te ervaren waardoor je stemming verbetert en je een goed gevoel krijgt?
  • te ont-moeten en ontmoeten?

Er is plaats voor maximaal 10 personen.

Op zondag 19 mei is er voor het eerst een Mind-Walk ochtend in het Doornse gat. Een goede gelegenheid om in alle vroegte kennis te maken met Mind-Walk zonder dat je gelijk vast zit aan een cursus van 5 of 10 wandelingen.

Mind-Walk is een combinatie van mindful wandelen, ontspanningsoefeningen en meditatie in de buitenlucht. Onderzoeken bewijzen wat deelnemers al hebben ervaren. In beweging zijn, genieten van het moment en de natuur als decor is rustgevend. Wetende dat er steeds meer mensen zijn met stressklachten, burn-out en depressies, kan Mind-Walk precies dat zijn wat je nodig hebt; ontspannen en genieten.

Lijkt het je wat om:

  • lekker te wandelen?
  • je fitter en energieker te voelen?
  • heerlijk te ontspannen en te genieten van de natuur?
  • je hoofd leeg te lopen en minder stress te ervaren waardoor je stemming verbetert en je een goed gevoel krijgt?
  • te ont-moeten en ontmoeten?

Er is plaats voor maximaal 10 personen.

Locatie

Wanneer

  • zaterdag 15 juni 201908.30 - 09.45 uur

Prijzen

  • € 11,50

Neem alvast een kijkje